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タスポ解約 [禁煙とか健康とか]

タバコを止めてまもなく3年になる。
仕事も辞めてしまったので平日に時間が
できたので『タスポカード』を解約してみた。

ネットで調べると電話1本で解約できるらしい。
調べてよかったのが個人情報の扱いについて知れた事。
解約だけでは情報は削除されず残るらしい。
きちんと「個人情報は削除してください」と
申告しないといけないらしいです。

吸っていた頃はいつもコンビニでカートン買いを
していたのでたぶん1・2回しか使ってない
と思うけどずっと財布にあったので
なんだか変な感じです。


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健診 ~2017秋~ [禁煙とか健康とか]

今年も健診の時期になりました。
少し前から体重気にしてみたり。

レーシックした視力がガクっと落ちた。
普段の生活ではまったく気にならない。
これは老眼が始まったのか?

初めての鼻から胃カメラやってみた。
追加料金(3,240円)自腹で。
めっちゃ、鼻痛かった!
もげるかと思った。
途中で「ハナガイタイ・・・」と言葉が溢れた。

ワタシは鼻の穴がデカい方だと自覚しているがw
どうやら奥の方は違うのか?
こんなに痛いなら次回は口の方がいいのでは?
いやいや、ただ、あの先生が下手くそなだけか?
この答えは・・・出ない。

マンモグラフィ検査もした。
めっちゃ胸痛かった!
もげるかと思った。
が、言葉は飲み込んだ。

検査結果が出るまではどれも笑い話だねー。


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おかしい・・・ [禁煙とか健康とか]

一ヶ月に一キロずつ減らそうと思っているのに
二ヶ月に一キロずつ増えている・・・


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目的は [禁煙とか健康とか]

違う!

長生きしたいんじゃナイ。

痩せたいんデスw



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世界禁煙デー [禁煙とか健康とか]

そんな日があるとは知りませんでした。
ちなみに私の禁煙もあと2週間ほどで
丸1年を迎えます[禁煙]

そしてこの1年で体重が[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]
少し前には5キロ増を記録[あせあせ(飛び散る汗)]しましたが
今はちょっと落ち着きました。


禁煙してもメタボになっちゃ意味なくね?
引き続き禁煙もダイエットも頑張りマス[手(グー)]


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